Top

20. January 2019.

KAKO DA BUDEMO BOLJI U 2019.

Dobar dan.

Ne znam kako vama, ali meni deluje kao da smo miljama daleko od Novogodišnje noći a u stvari je i dalje januar. Lično nisam veliki ljubitelj ovog meseca, no mogu i da vam kažem da februar pogotovo ne volim. 🙂 Mart mi je tu i tamo ok, a od aprila volim sve mesece, čak i jesenje.

Kako smo, dakle, i dalje u januaru, odlučujem da u ovom postu dam prostora veri da će ova 2019. biti bolja nego što su to bile prethodne godine. Ipak, kako se godina sama od sebe ne može tako lako ispraviti, red bi bio da razmislimo kako se mi sami možemo promeniti na bolje, a onda će ostalo valjda da se desi po inerciji. Ideja za ovaj tekst došla mi je jednim delom nakon pisanja prethodnog posta kada sam vam pričala o odluci da za 12 meseci pročitam 12 knjiga. Više ljudi mi je tada prokomentarisalo da je to jedna tako jednostavna, a tako lepa ideja i da bi i sami voleli da je primene. Finalno, kockice moje ideje složile su se dok sam čitala standardnu gomilu članaka koja mi svake sedmice stiže na mejl (pisala sam vam o Newsletter-ima ovde ). Shvatila sam tada koliko neki mali i naizgled jednostavni saveti mogu da pomognu ljudima, samo što ti isti ljudi prvo na neku način treba da dođu do njih. Upravo iz tog razloga, danas vam predstavljam nekoliko korisnih saveta koje sam pročitala prethodnih nedelja, a koje bih sama volela da primenim i koje ćete, nadam se, i vi smatrati od pomoći.

Savet broj 1: NE NOSI KUĆI LOŠ DAN

Svi mi u životu, hteli ne hteli, moramo da balansiramo između posla i svega onoga što to nije, porodice, prijatelja, partnera, hobija itd. Iako većini nas ova druga grupa predstavlja onaj pravi i iskonski smisao života, činjenica je da na poslu provodimo trećinu svog radnog dana, te da vrlo često jednostavno bivamo “pojedeni” onime što se tamo događa. Koliko puta vam se dogodilo da vas grize savest što niste ni za šta posle napornog radnog dana? Znate da je sve drugo preče, a opet ne uspevate da se otrgnete nervozi ili iscrpljenosti? Vreme je da se to menja, a ideja za promenu je sledeća: Zamislite neki “treći prostor” koji će vam služiti kao hodnik između posla i ostatka dana. Jednostavno, vi kroz taj imaginarni međuprostor treba da prođete na putu iz kancelarije ka “ostatku dana” i da tom prilikom zbacite sa sebe svu nevolju koju nosite sa posla. Vaš treći prostor može da bude bilo šta, autobus, auto, vaša ulica, ili samo stanje misli kroz koje ćete proći, izaberite po sopstvenoj želji. Ukoliko želite da produbite ovu ideju, evo teksta u kome sam o njoj čitala.

Savet broj 2: PRIHVATIMO ČINJENICU DA SMO SVI MEĐUSOBNO DRUGAČIJI I DA SVAKO BIJE SOPSTVENU BITKU O KOJOJ MI OSTALI NE ZNAMO NIŠTA

E ovo je jedna zaista velika stvar. Čujem često, a nekad (ružno je, no priznajem) i sama za nekog pomislim “Pa ovaj zaista nema pojma o čemu priča,” ili “Ma on van posla uopšte nema život,” ili “Ona je sve u životu promašila”, a onda se zapitam ko sam ja uopšte da o tako nečemu sudim. Svako od nas ustaje ujutru sa nadom da će mu dan biti lep, svako od nas ulazi u novi posao, vezu ili godinu sa željom da baš ona bude “ona prava”, svako od nas sopsvenim je očima video milion događaja isprepletenih na način na koji niko drugi nije, na svakog od nas ti isti događaji ostavili su trag drukčiji nego na bilo koga drugog. S obzirom na to da je svako od nas video isključivo sopstvenu “šemu” i s obzirom na to da ne znamo u detalj šta je video onaj drugi, trebali bismo da shvatimo da nemamo nikakvo pravo da sudimo o bilo kome. Jezik za zube, dakle. To što se nama čini da je neko na niskom nivou u bilo čemu je potpuno nevažno ukoliko taj neko zna koliko se on sam popravio da bi do tog nivoa došao. Takođe, i kada mislimo da je neko najbolji i najsjajniji, taj neko možda pati jer to što je bio naš cilj u stvari uopšte nije bio njegov. Evo teksta koji produbljuje i ovu temu. 🙂

Savet broj 3: PRONAĐITE SEBE

Ovaj savet nije nigde direktno pročitan (a zašto bi i trebao biti?), već je više moja slobodna interpretacija ovog teksta. Konkretno, članak piše o tome koliko je za bilo kakav napredak neophodno biti otvoren za nova iskustva, nove ljude i nove ideje. Ipak, ono što je prvenstveno naglašeno jeste činjenica da otvorenost ipak nije karakteristika svih nas. Ukoliko ste, na primer, izrazito introvertna osoba, jasno je da vam teranje na sklapanje novih poznanstava može učiniti više štete nego koristi. U ovom, a i gomili drugih primera koji sami možete naći (ili se u njima pronaći) ono što se generalno savetuje prosto ne mora da bude delotvorno i za vas same. Ako volite da bojite bojanku subotom uveče, a vaše društvo ide u izlazak, sasvim je u redu reći ne ako zadimljene diskoteke nisu ono što vas u tom momentu inspiriše. Isto važi i za bilo koji drugi ili veći izbor u životu – postarajte se da imate sebe i svoje želje kao prioritet. Kada jednom pronađete sebe sve ostalo će vas potom pronaći. Inače, upravo me je ova poslednja rečenica podsetila na moj post od pre skoro 2 godine – obavezno ga pročitajte, meni je definitivno favorit svih vremena.

Savet broj 4: ULAŽITE U SEBE

Jasno mi je da mnogima ovo može zvučati loše, u smislu “kako da sa 25.000 mesečno ulažem u bilo šta” , no učenje je jedna od zaista retkih stvari koje nikada ne može biti previše. Ne mislim tu na diplome, doktorate i kojekakva čuda, već na male stvari koje vam život mogu učiniti lepšim. Evo, na primer, meni su prvi meseci prošle godine poslovno bili najteži meseci ikad, no ja ih se sa ove distance skoro pa ne sećam jer me je okupiranom držao kurs plivanja na koji sam se tada upisala. Vama možda neće biti zanimljivo plivanje, ali ste oduvek želeli da naučite da šijete ili odete u Veneciju – zašto ne biste krenuli to i da ostvarujete? U ovom članku dat je čak i konkretan primer, kažu da bi 5% naše ukupne godišnje zarade trebalo da ide na ulaganje u sopstveno usavršavanje i boljitak. Ipak, ja smatram da se i bez para može uraditi mnogo. Na internetu postoji gomila sajtova gde razne kurseve možete pratiti potpuno besplatno, Youtube ima videe za bukvalno bilo koju temu koja vas može zanimati, a da ne spominjem činjenicu da ulaganje u sebe može biti jednostavna promena ishrane, izlazak u šetnju 3 puta nedeljno ili pak, trčanje. Izbor je na vama, a ključ je takođe u vašim rukama.

Savet broj 5: PROVERITE NA ŠTA/KOGA TROŠITE VREME

Ovo je priča o čoveku koji je proveo godinu dana prateći sve svoje aktivnosti u intervalima od 15 minuta. Konačan cilj bio mu je da shvati na koji način provodi vreme, a pogotovo šta su to stvari koje mu ga najviše oduzimaju. Jasno je da nema potrebe da idete ovoliko daleko kako biste optimizovali svoje vreme, ali savet je ovde da, ukoliko mislite da ste konstantno u deficitu s vremenom, počnete da razmišljate na šta vam ono odlazi. Da li ga provodite s partnerom koji je pogrešan? Da li po navici idete na kafe s ljudima koji vam crpe energiju? Da li je serija koju gledate vredna gledanja? Da li se osećate bolje posle jednog sata provedenog u teretani ili posle 20 minuta trčanja? Sedite sami sa sobom i razmislite na koji način možete biti uspešniji i produktivniji u svim životnim sferama. Pa ako je i potrebno da pišete dnevnik na svakih 15 minuta, uradite to ako ćete se posle osećati bolje i ispunjenije. 🙂

Nadam se da vam se saveti dopadaju i da ćete ovaj tekst jednom u budućnosti smatrati od koristi.

Ukoliko vam se tekst dopao, zapratite me na Instagramu, a ako želite da budete u toku sa postovima koje objavljujem, zapratite moju Fejsbuk stranicu ili se prijavite na mejling listu.

Do sledećeg čitanja,

Aleksandra

 

 

 

Image Source : pixabay

Podeli:

Comments are closed.

Kategorije

Kontakt

Zahvaljujem Vam se na čitanju i komentarisanju mojih postova. :)

Ne zaboravite da me pratite na Fejsbuku i Instagramu, a ako želite da budete obavešteni mejlom svaki put kada izade novi post, upišite se na mejling listu.

Ukoliko imate bilo kakvo pitanje ili sugestiju, slobodno mi pišite!

Imajte lep dan,
Aleksandra



[recaptcha class:recaptcha size:compact]